Η Ψυχογενής Βουλιμία χαρακτηρίζεται ως η «κρυφή» διαταραχή πρόσληψης τροφής, καθώς το βάρος του ατόμου, λόγω των αντισταθμιστικών μεθόδων που χρησιμοποιεί μετά από ένα επεισόδιο υπερφαγίας (όπως εμετός, καθαρτικά, νηστεία) είναι κανονικό ή σε κάποιες περιπτώσεις λίγο πάνω από το μέσο φυσιολογικό, σε αντίθεση με την Επεισοδιακή Υπερφαγία, όπου το βάρος είναι αυξημένο και την Ψυχογενή Ανορεξία όπου το σωματικό…
Η Αγοραφοβία ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές, καθώς κύρια συμπτώματα είναι το υπερβολικό άγχος και ο φόβος. Τα άτομα με Αγοραφοβία: φοβούνται να βγούνε ή να μείνουν εκτός σπιτιού χωρίς συνοδεία οικείου φοβούνται να βρεθούν μόνα σε μία κοινωνική κατάσταση αποφεύγουν μέρη όπου υπάρχει πλήθος κόσμου, όπως μέσα μαζικής μεταφοράς, ουρές υπηρεσιών ή ΑΤΜ, κλειστά μέρη, όπως κινηματογράφοι, σουπερμάρκετ, ασανσέρ, μεγάλα,…
Στη ζωή όλοι θα χρειαστούμε κάποια στιγμή τη βοήθεια των άλλων. Δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε και να μπορούμε να φέρουμε εις πέρας τα πάντα οποιαδήποτε στιγμή. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι, ενώ με χαρά προσφέρουν την βοήθεια τους στους άλλους, οι ίδιοι δεν ζητούν ποτέ βοήθεια. Πολλές φορές είναι ο φόβος και οι λανθασμένες πεποιθήσεις σχετικά με την αναζήτηση…
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύ συχνά αναφορά στις κρίσεις πανικού. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για την κρίση ή τις κρίσεις πανικού που έπαθαν και τον φόβο να τους ξανασυμβεί. Πολλοί άνθρωποι εξαιτίας πολύ πιεστικών καταστάσεων μπορεί να έχουν μια κρίση πανικού. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχουν και επόμενες και ότι αυτό θα οργανωθεί σε Διαταραχή Πανικού. Αρκετοί πιστεύουν…
Όλοι οι άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία να είναι αποδεκτοί, είναι μια φυσιολογική ανάγκη. Αυτό πηγάζει από την ανθρώπινη ανάγκη να δεθεί με τους άλλους, να αναγνωριστεί, ώστε να ανήκει κάπου. Η αποδοχή μας κάνει να νιώθουμε καλά και να νιώθουμε ασφάλεια. Από μικρά παιδιά μαθαίνουμε να παίρνουμε εξωτερική επιβεβαίωση και αποδοχή πρώτα από όλους από τους γονείς, έπειτα από το…
Ίσως μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή είναι να ακούς το ξεκαρδιστικό γέλιο των μικρών παιδιών. Τα παιδιά γελούν χωρίς να τους νοιάζει και με έναν δικό τους κώδικα προτρέπουν το ένα το άλλο να γελάσουν και να ξαναγελάσουν. Από ένα σημείο και πέρα δεν ξέρουν γιατί γελούν, γελούν για το γέλιο και την εφορία που αυτό τους δημιουργεί.…
Δημοσιεύτηκε στην huffingtonpost.gr 06/11/2016
Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής εκτός του ενδιαφέροντος των ερευνητών, έχουν κερδίσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον των μέσων μαζικής ενημέρωσης, ιδιαίτερα η Ψυχογενής Ανορεξία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής χαρακτηρίζονται από μια σοβαρή και επίμονη ενόχληση όσον αφορά τη διατροφική συμπεριφορά, η οποία προκαλεί ψυχολογικά αλλά και σωματικά προβλήματα. Μεταξύ των συμπτωμάτων που μπορεί να παρουσιάζονται είναι συνεχείς σκέψεις, συναισθήματα και…
Πόσοι άνθρωποι έχουν βάλει μέσα στη ζωή τους τον εθελοντισμό για διάφορους λόγους και έχουν ανακαλύψει πόσο οι ίδιοι ωφελούνται από αυτό; Πόσοι έχουν ακούσει φίλους, γνωστούς ή αγνώστους ανθρώπους να περιγράφουν πόση ευχαρίστηση και ικανοποίηση νιώθουν μέσα από τις εθελοντικές δράσεις στις οποίες συμμετέχουν; Πόσοι αναρωτιούνται πως μπορεί κάποιος να νιώθει καλύτερα, να βελτιώνεται η σωματική και ψυχική του…
Δημοσιεύτηκε στην Huffingtonpost.gr 08/05/2016