Ο ύπνος είναι μια πολύ σημαντική λειτουργία του οργανισμού. Το να μην μπορεί κάποιος να κοιμηθεί είναι μία πολύ άσχημη εμπειρία, καθώς δεν επηρεάζει μόνο τις νυχτερινές ώρες, αλλά έχει συνέπειες στην ποιότητα ζωής του ατόμου γενικότερα. Η αϋπνία είναι ένα από τα συνηθεστέρα παράπονα που αναφέρονται στους γιατρούς. Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια «απενεργοποίηση» του οργανισμού, όπως και…
