Πολλές φορές ακούμε την έκφραση «μ’ έπιασε βουλιμία» ή «μου ήρθε εμετός από το πολύ φαγητό». Η ψυχογενής βουλιμία όμως διαφέρει πολύ από την λαιμαργία που μπορεί να έχουμε κάποια στιγμή, όπως επίσης διαφέρουν και οι τρόποι τους οποίους χρησιμοποιεί ένα άτομο που εμφανίζει ψυχογενή βουλιμία για να αποφύγει την αύξηση του βάρους του μετά την υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Οι…
Η διαταραχή πανικού είναι μια από τις αγχώδεις διαταραχές στην οποία το άτομο βιώνει ξαφνικά και έντονα επαναλαμβανόμενο φόβο χωρίς να υπάρχει κάποιος σημαντικός λόγος. Τα επαναλαμβανόμενα αυτά επεισόδια, τα οποία διαρκούν μερικά λεπτά ή λίγο περισσότερο, ονομάζονται κρίσεις πανικού. Το άτομο νιώθει ότι χάνει τον έλεγχο, δεν μπορεί να αναπνεύσει, φοβάται ότι θα πάθει καρδιακή προσβολή. Πιστεύει ότι η…
Έχει τύχει να σας πάρουνε την σειρά σε κάποια υπηρεσία, να μιλά κάποιος στον κινηματογράφο και να σας ενοχλεί, να σας έχουν αδικήσει σε μία αξιολόγηση, να σας χρωστάνε χρήματα και να διστάζετε να διεκδικήσετε τα δικαιώματα σας ή να δημιουργήσετε έναν μεγάλο τσακωμό για να σας υπερασπιστείτε? Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν διεκδικούν από φόβο μήπως χαρακτηριστούν εγωιστές ή…
Όλοι μπορεί να νιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους την διάθεση τους πεσμένη. Τα συναισθήματα λύπης είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις δυσκολίες και τις απογοητεύσεις της ζωής. Τα δυσάρεστα αυτά συναισθήματα όμως συνήθως διαρκούν λίγο και υποχωρούν έπειτα από κάποιες μέρες. Όταν όμως τα συναισθήματα αυτά λύπης επιμένουν για αρκετό διάστημα, είναι έντονα και παρεμβαίνουν στην καθημερινότητα του ατόμου εμποδίζοντάς…